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夜读丨内耗严重的人，请每天默念这5句话

2026-05-08

“我的感受，很重要。” 生活中，容易内耗的人总习惯性“懂事”退让、一味迁就，却常常忽略：自己的感受同样值得被珍视。好的关系，从不是靠单方面隐忍迎合换来的。一味

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